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엄마와 딸이 함께 먹는 영양제: 감마리놀렌산 구매가이드

감마리놀렌산이란? 달맞이꽃 종자, 보라지 종자, 까막까치밥(블랙 커런트) 종자에서 추출한 기름에 들어있는 기능 성분으로 오메가 6 지방산의 일종이다. 인체 내에서 합성이 불가능하기 때문에 반드시 식품으로 섭취해야 하는 불포화지방산이다. 감마리놀렌산은 우리 몸에서 프로스타글란딘의 생성에 관련이 있기 때문에 그 효능을 나타낸다. 프로스타글란딘은 강력한 생리활성 물질로 혈관 수축과 확장, 혈소판 응집 관련 작용, 염증반응 조절 등 다양한 곳에 관여한다. 감마리놀렌산의 효능 감마리놀렌산은 일일섭취량에 따라 효능에 차이가 있기 때문에 제품 구매 시에 원하는 효능과 일일 섭취량을 잘 확인해야 한다. 섭취 시 주의사항 ▶면역과민반응에 의한 피부 상태(아토피 등) 개선을 목적으로 섭취하는 경우에 영·유아·어린이는 섭취..

[Tip] 헤드폰 형태, 기능 관련 용어 확인하기

헤드폰 관련 용어 ▶밀폐형과 오픈형 차이 밀폐형 특징 밀폐형 헤드폰은 외부와의 공기가 완전히 차단된 형태로 설계된 제품입니다. 외부와의 소음을 차단하는 효과가 뛰어나 주로 방송 모니터링이나 음반 작업, DJ용 헤드폰으로 많이 활용됩니다. ① 차음 효과가 뛰어나 다이나믹한 음색과 깊은 저음을 재현하는데 유리합니다. ② 소리가 새어나가지 않아 초저음의 손실이 적어 사운드가 보다 명료하게 전달됩니다. ③ 외부와 소리가 차단되므로 이동 시에나 야외에서도 편리한 사용이 가능합니다. 오픈형 특징 오픈형 헤드폰은 내부 유닛과 외부 공기가 서로 차단되지 않게끔 자연스럽게 공기가 흐르도록 설계된 제품입니다. 메쉬 등의 재질로 구멍이 있거나 공기가 통할 수 있는 덕트가 뚫려있는 형태입니다. ① 공기가 통하는 구조라서 장시..

블루투스 프로파일, 코덱 용어 확인하기

코덱은 블루투스 헤드폰, 스피커 등의 음향기기의 음질과 관련이 있습니다. 내가 새로 구매한 헤드폰 또는 스피커가 지원하는 코덱과 음악을 재생하는 기기 (스마트폰, 태블릿, 컴퓨터 등) 의 지원코덱이 대응되어야 합니다. 한번쯤 코덱에 대해서 궁금해하셨던 분들 아래 내용을 보시면 어느정도 해소가 될것같습니다. 1. 블루투스 프로파일(profile) 종류 블루투스의 프로필, 프로파일 등으로 말하며 이 기기가 어떤 기능을 하는지 기준이 되는 규격이라고 할 수 있습니다. 2. 블루투스 오디오 코덱 코덱은 아날로그 음성 데이터를 디지털로 변환 하면서 음원을 압축 하고 해제하는데 필요한 도구라고 할 수 있습니다. 원본 데이터를 얼마나 손실하지 않으면서 더 효율적으로 압축하는지가 관건인 기술입니다.

아이패드 미니 6세대 스펙비교 (feat. 미니 5세대, 에어 4세대)

아이패드 미니 6세대와 미니 5세대, 에어 4세대와의 스펙 비교 *위 가격은 참고용입니다. 구매시기, 판매처 등에 따라 가격이 다를 수 있으며 구매 전 정확한 가격을 확인해주세요. *3개 제품의 가격은 저장용량 64GB / wifi 버전 / 정품 기준입니다. *3개 제품의 무게는 저장용량 64GB / wifi 버전 기준입니다. ▼아이패드 라인업에서의 아이패드 미니 6세대 화면크기 비교 ▼아이패드 미니 6세대의 업그레이드 된 성능 더 알아보기 디자인 1. 새로운 폼펙터로 기존 미니와 완전히 달라진 외형 2. 8.3인치의 기존 미니 대비 더 넓어진 화면 크기 3. 기존 전면의 홈버튼 삭제 (Touch ID 기능 상단 잠금버튼에 통합) 4. 화면도 커지고 성능도 좋아졌지만 300g이 안돼는 가벼운 무게 (*저..

[구매가이드] 세라믹 식탁 현명하게 고르는 법!

요즘 식탁에서 가장 트렌디한 '세라믹' 소재의 식탁! 세라믹 소재 식탁을 구매할 때 알면 도움이 되는 팁을 소개하려고 한다. 먼저 포세린 세라믹과 일반 세라믹의 차이에 중점을 두어 설명한 후, 세세하게 알면 좋은 부분까지 전달할 것이다. 1. 포세린 세라믹과 일반 세라믹의 차이 먼저 세라믹 식탁, 그중에서도 '포세린 세라믹' 식탁은 내구성이 좋아 오염과 스크래치는 물론 열기, 산성, 기름기에도 강하다. 그렇다면 '포세린 세라믹' 식탁은 왜 일반 세라믹보다 우수한 내구성을 지닌 걸까? 일단 세라믹은 점토와 혼합물을 섞어 고온에서 구워 만든다. 흔히 세라믹이라고 통칭되는 이 소재는 제조 방법에 의해 일반 세라믹과 포세린 세라믹으로 구분된다. 포세린 세라믹은 1200도 이상에서 구워지므로(일반 세라믹은 700..

전기압력밥솥의 내솥 코팅 종류별 특징

전기압력밥솥에서 내솥은 밥맛을 결정하는 핵심 요소 중의 하나이다. 내솥이 좋아야 밥도 잘 되고 또 오래도록 보관해도 처음 했던 밥맛을 유지할 수가 있다. 그러므로 밥솥 구매 시 내솥을 더 신중하고 꼼꼼하게 따져봐야 하는데 그 종류도 천차만별이다. 내솥의 코팅 및 재질 종류와 특징 등에 대해 자세히 알아보자. ▶내솥의 코팅 재질, 형태 등 종류는? 내솥의 재질은 크게 무쇠(주물), 티타늄, 스테인리스, 리얼스테인리스, 다이아, 황토다이아, 세라믹 등으로 나뉜다. 이 밖에도 황동, 황금, 곱돌 등 다양한 종류가 있다. ■ 일반무쇠(주물) 무쇠가마내솥은 코팅이 두꺼워서 열효율을 높여 줄 뿐만 아니라 내솥의 내구성도 강화해 가마솥에서 방금 지은 것 같은 밥맛을 자랑한다. 또 고온, 염분, 수분, 스크래치 등에 ..

아이폰13 전시리즈 스펙 비교 (feat. 이전 세대 대비 좋아진 특징)

▼ 아이폰13 전 시리즈 스펙 비교 ▼이전 세대 대비 좋아진 특징 살펴보기 (아이폰12 vs 아이폰13) 1.카메라 성능(렌즈, 센서가 모두 변경되어 크기가 커진 만큼 좋아진 성능) 2.120Hz 주사율 지원 (더욱 부드러운 반응속도) 3.지구상 가장 강력한 스마트폰 칩셋 탑재 4.늘어난 배터리 시간 (프로 맥스 기준 동영상 최대 27시간 재생가능) 5.전면 카메라 영역의 노치 디자인 기존대비 20퍼센트 줄어들어 디스플레이 활용성 UP

[Tip] 이어폰 커널형, 오픈형 형태, 특징 비교와 착용 시 주의점

커널형, 오픈형 이어폰 형태, 특징 비교 ▶이어폰 착용 시 주의사항 1. 한 시간 이상 착용 시 탈착하여 귓속을 환기하기 장시간 착용으로 답답함이나 통증이 느껴진다면 귀에서 바로 제거한 후 최소 30분~1시간 정도는 이어폰을 착용하지 않고 휴식을 취하는 것이 좋다. 2. 정기적으로 이어폰 청결하게 관리하기 이어폰에 귀지 등의 이물질들이 묻어있지 않도록 정기적으로 살펴보고 마른 휴지나 면봉을 이용해 털어주거나 닦아주도록 한다. 이어폰 케이스가 있는 제품은 케이스 내부에도 먼지나 귀지 등의 이물질이 있는지 살펴보는 습관을 가져야 한다. 3. 외부 소음 차단 시 항상 주변을 의식, 주의하기 귀와의 밀폐력이 뛰어난 이어폰이나 노이즈 캔슬링 기능의 제품을 착용할 때는 주변 소음을 인지하지 못해 사고가 발생할 수 ..

페파(사포) 입도별 특징 알아보기

페파(사포) 입도별 특징 알아보기 1. 사포의 용도 및 구분 사포는 목재가구를 샌딩하거나, 페인팅 녹 제거 등 샌딩이 필요한 다양한 상황에서 사용 됩니다. 사포는 재료와 입도에 따라 여러종류로 구별되며, 상황에 따라 쓰이는 종류가 다르지만, 샌딩의 기본은 입도에 따른 거칠기의 정도를 활용하여 힘이 좋지만 거친샌딩 (60~80방) → 힘은 약하지만 곱고 미세한 샌딩 (400방)으로 작업이 마무리되는 것이 모든 샌딩작업의 공통점입니다. 사포는 필름이나, 종이, 헝겁위에 거친 돌가루를 올려서 만드는데, 이 돌가루의 입자크기 즉 입도에 따라 거칠기를 구분합니다. 입도의 숫자가 작을수록 돌가루의 입자가 큰 거친 사포를 의미하며, 숫자가 클수록 입자가 미세하고 곱게 마감되는 사포를 의미합니다. 재질의 경우, 일반적..